Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Buscar

7 Consejos para evolucionar más rápido en Brazilian Jiu Jitsu

7 Consejos para evolucionar más rápido en Brazilian Jiu Jitsu
entrenamiento

Uno de las cuestiones que más preocupa a la gente que empieza a practicar el Brazilian Jiu Jitsu es evolucionar rápidamente, y aunque exige tiempo entender que tomará tiempo y también cuesta cambiar esta mentalidad para que no interfiera en el aprendizaje diario, dejamos siete consejos para ayudar a conseguir objetivos y avanzar de manera sólida, pudiendo visualizar los pequeños progresos que a veces pasan desapercibidos.

1. Entiende cuales son los objetivos del Brazilian Jiu Jitsu, finalizar o defender para retomar una posición ventajosa.
2. Aprende las posiciones básicas tanto en control como en escape.
3. Aprende las transiciones básicas.
4. Aprende una combinación de finalizaciones que puedas aplicar en varias posiciones.
5. Intenta engañar o distraer a tu oponente antes de aplicar la técnica que quieres aplicar.
6. Ponte objetivos antes de empezar los combates y no te desvíes de ellos.
7. No te vayas del entreno sin haber localizado problemas y cosas que debes trabajar y apuntártelas para buscar soluciones y practicarlas.

About BJJFinder

Mario Rodríguez es cinturón negro de Brazilian Jiu Jitsu por Oscar Corrales y Andre Crispin. Cuenta con más de 10 años de práctica y seis de experiencia docente. Lidera el equipo Science of Jiu Jitsu, que forma parte de Academia Oscar Corrales y Titanes BJJ. Enseña en Terrassa, Barcelona, España

Deja un comentario